睡眠

眠ること、意識を喪失する生理的な状態のことを睡眠といいます。人間はレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返すことで睡眠をとっているとされています。通常は昼間に活動し、夜間に睡眠をとることが多いです。

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